Description
Burn-out, surcharge mentale, fatigue ou douleur chronique… Ce que vous ressentez mérite d’être entendu.
Cet atelier est une pause colorée dans votre année, un temps pour vous reconnecter à l’essentiel.
Nous prendrons soin de votre énergie vitale à travers des exercices créatifs doux et réparateurs.
Le journal intime créatif est ici un véritable refuge.
Il vous offre un lieu pour déposer vos trop-pleins, mettre de la couleur sur vos besoins, accueillir vos limites.
En explorant formes et textures, vous découvrez un langage non verbal qui libère et réconcilie.
Il ne s’agit pas de bien faire, mais de faire du bien.
