Description
Et si vous preniez une journée entière pour explorer comment retrouver votre équilibre intérieur ?
Cet atelier est une invitation à danser avec les différentes sphères de votre vie : professionnelle, familiale, sociale et personnelle.
Quand tout s’accélère, comment rester ancré.e ? Comment créer même quand le quotidien est chaotique ?
Grâce au journal intime créatif – un espace personnel d’expression libre mêlant écriture intuitive, collage, peinture, formes et symboles – vous serez guidé.e à ralentir et écouter ce que vous ressentez.
Le journal devient un miroir, un terrain de jeu, un espace sacré où votre vérité peut s’exprimer sans jugement.
Vous n’avez pas besoin d’être artiste : vous avez simplement besoin de vous offrir cette journée pour danser avec la vie et remettre du mouvement.
